Skip to content
Whatsapp/ bel: 0654936166 | Stuur een e-mail
Jessica Demmer
  • Home
  • Wie ben ik
  • Training
  • Voeding
  • Coaching
  • Teambuilding Bootcamp
  • Nieuws
  • Contact
Menu Close
  • Home
  • Wie ben ik
  • Training
  • Voeding
  • Coaching
  • Teambuilding Bootcamp
  • Nieuws
  • Contact

Nieuws

Home » Nieuws
Read more about the article Mag ik snacken als ik wil afvallen?

Mag ik snacken als ik wil afvallen?

  • Post author:Jessica Demmer
  • Post published:September 25, 2019
  • Post category:Nieuws
  • Post comments:0 Comments

  Een vraag die ik regelmatig krijg, is: 'Mag ik snacken als ik wil afvallen?' Snacks zijn toch slecht voor je? De slechte reputatie van snacks Snacken is slecht, die…

Continue ReadingMag ik snacken als ik wil afvallen?
Read more about the article Zoveel verschillende suikervormen…..of toch niet?

Zoveel verschillende suikervormen…..of toch niet?

  • Post author:Jessica Demmer
  • Post published:February 13, 2019
  • Post category:Nieuws
  • Post comments:0 Comments

Suiker Je moet het er over blijven hebben want er blijven helaas zoveel mensen onwaarheden over suiker verspreiden… het blijft soms vechten tegen de bierkaai. In 1x van alle nonsens…

Continue ReadingZoveel verschillende suikervormen…..of toch niet?
Read more about the article De 6 grootste fabels over krachttraining en spiermassa

De 6 grootste fabels over krachttraining en spiermassa

  • Post author:Jessica Demmer
  • Post published:January 4, 2019
  • Post category:Nieuws
  • Post comments:0 Comments

  Er bestaan een aantal veelvoorkomende fabels over krachttraining en spiermassa. Om ervoor te zorgen dat jij het maximale uit je training kunt halen, bespreek ik de 6 grootste fabels…

Continue ReadingDe 6 grootste fabels over krachttraining en spiermassa

10 Voordelen van krachttraining bij vrouwen

  • Post author:Jessica Demmer
  • Post published:September 10, 2018
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments

10 VOORDELEN VAN KRACHTTRAINING BIJ VROUWEN1. Het versnelt vetverlies in combinatie met cardioEen trainingsregime dat van louter cardio afhankelijk is, zal uiteindelijk tot stagnatie leiden. Je metabolisme zal steeds verder…

Continue Reading10 Voordelen van krachttraining bij vrouwen

De 24 meest gezonde stukken fruit

  • Post author:Dane
  • Post published:June 15, 2018
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments

Ze zitten bomvol vitaminen en mineralen, helpen je immuunsysteem op peil te houden en zorgen vaak ook nog eens voor zo'n jeugdig, glanzend huidje. Wat het geheim is? Fruit, heel…

Continue ReadingDe 24 meest gezonde stukken fruit
Read more about the article Moet je direct na het trainen een eiwit shake drinken?

Moet je direct na het trainen een eiwit shake drinken?

  • Post author:Jessica Demmer
  • Post published:April 30, 2018
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments

De shake na het trainen is bij de meeste sporters een gewoonte geworden en niet zonder reden. Na het trainen willen we z.s.m. herstellen en onze spieren de nodige bouwstoffen…

Continue ReadingMoet je direct na het trainen een eiwit shake drinken?

Is brood gezond of ongezond?

  • Post author:Jessica Demmer
  • Post published:April 30, 2018
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments

Veel mensen denken dat brood ongezond is en schrappen boterhammen compleet uit hun voedingspatroon. Vooral tijdenshet droogtrainen wordt een broodje al snelgezien als vijand. Zo zou zetmeel slecht voor je…

Continue ReadingIs brood gezond of ongezond?
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2

Recent Posts

  • 10 weken challenge
  • Fit blijven op vakantie?
  • 6 uur slaap genoeg voor jou?
  • Wat is volkoren en waarom is het gezond?
  • Is pasta gezond?

Recent Comments

    Archives

    • July 2022
    • November 2021
    • September 2021
    • June 2021
    • April 2021
    • February 2021
    • October 2020
    • September 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • September 2018
    • June 2018
    • April 2018

    Categories

    • Nieuws
    • Uncategorized

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org

    Contact

    • Neem contact met mij op over de mogelijkheden die ik te bieden heb of stel al je vragen.
    • Telefoonnummer:+3154936166
    • E-mail: info@jessicademmer.nlOpens in your application
    • Website:Jessicademmer.nl

    | Schrijf je in op de nieuwsbrief

    Nieuws

    • 10 weken challenge July 23, 2022
    • Fit blijven op vakantie? July 23, 2022
    • 6 uur slaap genoeg voor jou? November 8, 2021
    • Wat is volkoren en waarom is het gezond? September 21, 2021
    • Is pasta gezond? June 22, 2021

    Volgs ons

    • Opens in a new tab
    • Opens in a new tab
    • Opens in a new tab

    | Externe Links

    Personal Coach
    Personal Trainers
    Trainers.nu
    Cylex
    Fitsociety
    Copyright 2023 - Jessicademmer.nl | Studio Passe Partout