Ontketen je potentieel met Jessica Demmer, Personal Trainer en Vitaliteitscoach
Maatwerk voor jouw ultieme transformatie. Ontdek de weg naar jouw beste zelf met een op maat gesneden plan voor optimaal resultaat.
Hey, ik ben Jessica Demmer, jouw Personal Trainer en Vitaliteitscoach. Bij mij draait alles om jouw succes, want dat is waar ik goed in ben. Ik ben jouw betrouwbare motivator, de stem die je nodig hebt om in beweging te komen. En geloof me, met mijn enthousiasme wordt zelfs trainen leuk!
“Met mij wordt sporten niet alleen een verplichting, maar een plezierige gewoonte.”
Met een plan dat speciaal voor jou is ontworpen, zorgen we ervoor dat je je goed voelt bij elke stap die je zet. We vinden samen de perfecte mix van oefeningen en voedingsadvies voor maximaal resultaat.
Waarom wachten? Laten we een afspraak maken! Jouw gezondheid staat voorop, en ik ben er om je daarbij te helpen.
Laten we samen een doel stellen en eraan werken. Of het nu gaat om afvallen, sterker worden of stress verminderen, samen is altijd leuker dan alleen. En ik zal er altijd voor je zijn!
Mijn diensten
01
Training
Krachttraining biedt talloze voordelen, waaronder het opbouwen van spiermassa, het verhogen van de stofwisseling, het verbeteren van de lichaamshouding en het verminderen van blessures. Met regelmatige krachttraining kun je niet alleen je lichaam transformeren, maar ook je algehele welzijn verbeteren.
02
Voeding
Wat is jouw doel? Daar gaan we samen achterkomen. Of je nu wilt afvallen of aankomen. Meer resultaten uit je trainingen wilt halen of wilt weten of je wel echt gezond eet. Ik kijk graag met je mee. Samen gaan we werken aan een realistisch voedingspatroon.
03
Coaching
Fit voor het Huwelijksbootje: van personal training naar Babs
Bij mij ben je aan het juiste adres voor zowel fysieke als emotionele ondersteuning op weg naar jullie grote dag. Als ervaren Personal Trainer én geregistreerd trouwambtenaar help ik je niet alleen om in topvorm te komen, maar sta ik ook klaar om jullie liefde te bezegelen met een unieke en persoonlijke ceremonie. Laten we samen werken aan zowel jullie lichamelijke als emotionele fitheid, zodat jullie vol vertrouwen en stralend elkaar het ja-woord kunnen geven.
Zij gingen jou voor
jESSICA DEMMER
Dit kun jij verwachten
Als Personal Trainer en Vitaliteitscoach garandeer ik succes en bied ik jou de nodige ondersteuning om jouw gezondheidsdoelen te behalen.
Of je nu wilt afslanken, een sterker lichaam wilt opbouwen of stress wilt verminderen, ik sta voor je klaar met een persoonlijk plan van aanpak. Laten we samen aan de slag gaan! Neem vandaag nog contact met me op en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.
